Paweł Obolewicz

Wszystko zaczyna się w głowie.
Gdzie kierujesz uważność każdego dnia? Jakie myśli Ci towarzyszą?
Jakie reakcje Twojego ciała rozpoznajesz?
Poznaj drogę sensorycznych marzycieli.
Na zajęciach doświadczysz praktyki uważności z perspektywy przygotowania ciała i umysłu do realizacji marzeń. Poznasz pogramy własnego umysłu, doświadczysz starożytnej praktyki akupresury, która wprowadzi Cię w stan głębokiej koncentracji i jedności ciała z umysłem.
Poznasz techniki mentalne i ćwiczenia oddechowe, które przygotują Twoje ciało na wyzwania czekające na drodze do spełnienia. Uwolnisz napięcia i blokady zarówno z poziomu ciała jak i umysłu.
Zbudujesz przekonanie o Twojej wewnętrznej mocy i determinacji. Doświadczysz, jak przez praktykę uważności i wizualizacji możesz wzmocnić wewnętrzne przekonanie o osiągnięciu celów.
Doświadczysz spokoju, nauczysz się kierować uważnością tak, aby łatwiej realizować co zaplanujesz.
Wyrusz z nami w drogę marzycieli