RZEKI NURT
BREATH RAVE
Zapraszam Cię do przestrzeni, gdzie oddech spotyka się z tańcem, a ruch staje się formą medytacji. Breath Rave to doświadczenie prowadzone w słuchawkach – w formule Silent Disco – które pozwala zanurzyć się w wewnętrznym świecie zmysłów, dźwięków i oddechu.
Tańczymy z zamkniętymi oczami. Bez choreografii, bez formy. Porzucamy struktury i kontrolę, pozwalając, by to energia poruszała naszym ciałem – subtelnie, spontanicznie, prawdziwie. Wraz z rytmem muzyki i falą oddechu rozpuszczają się granice – ciała stają się lekkie, ego się rozpuszcza, a my zaczynamy czuć zamiast myśleć.
To taniec, którego nie trzeba znać. To ruch, który wypływa z wnętrza.
W tym stanie pojawia się radość. Błogość. Wdzięczność za bycie w ciele, w sobie, w przepływie. Breath Rave to głęboko uwalniające doświadczenie, które otwiera drzwi do swobodnego wyrażania siebie – poza słowami, poza myślami, w pełnej obecności.
BREATH RAVE
Prowadzi: Monika Cislo – pierwsza w Polsce certyfikowana facylitatorka metody Soma Breath, twórczyni przestrzeni, w której oddech i ruch stają się drogą powrotu do siebie.