TRANSFORMACYJNA CZASOPRZESTRZEŃ SZTUKI I ŚWIADOMOŚCI

Shakti Dance

Warsztat SHAKTI DANCE® – JOGA TAŃCA

SHAKTI to sanskryckie słowo oznaczające energię, pierwotną twórczą wibrację wszelkiego życia. Shakti Dance® wykorzystując pracę z ciałem, umysłem i oddechem łącząc ruch, mantrę i uważność, pozwala powrócić do naszej prawdziwej natury – dostroić ciało jako instrument, aby móc twórczo wyrażać swoją prawdziwą esencję i potencjał, połączyć się ze swoją kreatywnością i autentycznością. Stymuluje i harmonizuje ciało, umysł i duszę. Jest to przestrzeń, gdzie joga i taniec spotykają się. Taniec staje się świadomą praktyką, podnoszącą świadomość i prowadzącą do jedności jogicznej.Praktyka tej metody poszerza zakresy ruchowe oraz rozwija płynność ruchów, które stają się swobodniejsze, coraz bardziej subtelne i wyrafinowane. Ciało nabiera wdzięku, a ruchy gracji. Udrażniając kanały energetyczne w ciele ułatwia swobodny przepływ prany, rozluźnia i uwalnia fizyczne, psychiczne i subtelne blokady dając uczucie lekkości, radości i płynięcia na falach życia.
Zapraszam Cię do doświadczenia Shakti Dance® – niezwykle przyjemnej praktyki, opartej na jodze kundalini, która w harmonijny i miękki sposób łączy medytację, pracę z oddechem, rytmiczny ruch i ekspresję siebie w tańcu przy wykorzystaniu wysoko wibracyjnej muzyki i mantr. Wszystkie te elementy zebrane są w spójną całość pobudzającą przepływ energii dającą uczucie lekkości i witalności oraz w radosny sposób poszerzającą świadomość. Jest to całościowy, spójny system stworzony przez Sarę Avtar Olivier i składający się z 8 faz. Praktyka przechodzi od sekwencji płynnych, organicznych asan wykorzystujących naturalną dynamikę ciała, poprzez powtarzalne, rytmiczne ruchy w pozycji stojącej oraz sekwencje taneczne skoordynowane z oddechem i koncentracją by ostatecznie uwolnić umysł i poddać się wewnętrznemu prowadzeniu w tańcu intuicyjnym. Na koniec wyciszamy się i harmonizujemy w relaksacji i medytacji.

Warsztat urozmaicony będzie sesją relaksacyjną z misami tybetańskimi, gongiem i dziwodźwiękami (w wykonaniu Roberta). Będzie to swoista kąpiel w kojących wibracjach dźwiękowych, podczas której zanurzysz się w siebie, i która pomoże Ci wejść w stan głębokiego wyciszenia i odprężenia, pozwoli rozpuścić napięcia i uwolnić się od stresu.

Agnieszka Prymon Światłem połączeni – certyfikowana nauczycielka Shakti Dance® – Jogi Tańca, a także pasjonatka szeroko pojętego samorozwoju, różnorodnych technik pracy nad doskonaleniem siebie; z zawodu architekt, z pasji fotograf (FB: Agnieszka Prymon Fotografia z Serca); terapeutka wibracjami mis tybetańskich wg tradycyjnego przekazu himalajskiego (masaże misami, koncerty relaksacyjne w wibracjach mis i gongu); Aga o sobie: Przez lata poznałam wiele różnorodnych technik pracy poszerzania świadomości i doskonaleniem siebie, od jogi i medytacji poprzez rozmaite formy pracy z ciałem, oddechem, głosem, dźwiękiem. Zafascynowała mnie muzykoterapia, mantry, taniec intuicyjny i joga kundalini, aż w końcu natrafiłam na Shakti Dance – metodę, która łączy to wszystko w spójną harmonijną całość.

Robert Miecz – specjalista od śpiewów nietypowych, z którego alikwoty czy zaśpiewy mongolskie same wyszły jako kreacja jego duszy i uczyć się tego nie musiał. Jego śpiew jest współwibracją z instrumentami, które za żywy głos wszechświata uważa. Gra i śpiewa od lat wielu samodzielnie i w kooperacji. Filozof życia sprowadzający myśli górnolotne z teorii filozofii do praktyki życia. Specjalista od filozofii wschodu, astropsychologi, masaży i medytacji. Poeta, mówca, mistrz żartu i zabawy słowem w uwielbieniu do języka polskiego żyjący.